Вы не обязаны практиковать йогу или следовать аюрведической диете, чтобы включить в свою жизнь некоторые идеалы буддизма (но если вы это делаете, это пойдет вам лишь на пользу.
Так что, неважно, думали вы о том, чтобы привести в баланс ваши Доша или нет - это никак не помешает вам узнать о трех краеугольных элементах буддизма, "Благородных Истинах", как их называют сами буддисты, и о том, как их можно включить в вашу повседневную жизнь ….