Выбор схемы применения комбинаций зависит от конкретных целей.

Таким образом, если вы работаете в модельном агентстве или стриптизером, то я рекомендовал бы использовать этот прием почаще. В случае если же вам нужна "Масса" кин - конга, применяйте суперсеты пореже или же ставьте их в конец тренировки. Ну а для любителей комбинации - лучшее средство перебить монотонный ритм хорошего тренинга. Делайте их под настроение, когда чувствуете, что сдает личная мотивация
.