Саморазвитие, совершенствование.
1. читайте ежедневно. Посветите чтению 10-15-20 минут перед сном или установите количество страниц для прочтения.
2. контролируйте свои мысли: постарайтесь меньше думать о плохом.
3. ходите в музеи на выставки, в театры.
4. не ведите ежедневник, не мотивируйте себя и не медитируйте, если вам это не помогает. Делайте что-то "Модное", только если оно вам помогает.
5. работайте все время, пока вы работаете: не отвлекайтесь.