О модельном бизнесе ходит много мифов.

Например, о том, что все модели сидят на строжайших диетах. Так ли это?

~ Это не так. Мне, например, повезло от природы - не нужно соблюдать нужную диету и ежедневно заниматься большим спортом. Тем не менее, я отдаю предпочтение здоровой еде. Не пью газированных напитков. Читаю состав абсолютно на всех продуктах, которые покупаю. Стараюсь максимально оградить себя от сомнительных ингредиентов. Никаких жевательных резинок, чипсов и фастфуда. Что касается похудения, всем девочкам из своего модельного агентства рекомендую такую голодную диету: исключить из дневного рациона все те продукты, которые расщепляются на сахар, то есть углеводы - сахар, рис, молодую картошку, мучное. Есть нужно белковую пищу. Это может быть мясной стейк, курочка или морепродукты. Овощи - обязательно. Пить нужно много. За полчаса до еды, и не раньше чем через час после. Особенно, если вы едите мясо.