Larissa Reis. Дата рождения: 21.05.1979.

Рост: 170 см.

Вес: 64 кг межсезонье, 60 кг соревновательный.

Национальность:

Выбирайте - Бразилия, Голландия, Португалия.

Место рождения: Brasilia, Brazil.

Место жительства: Miami, Florida.

Последние достижения:

* Olympia2009.

* 1st Place Atlantic City Pro 2009.

* 2nd Place New York Pro 2009.

* 6th Figure International 2010.

В жизни хочу:

Быть счастливой, красивой, цветущей как роза, быть образцом здорового образа жизни и через все это позитивно влиять на окружающих меня людей.

Цели карьеры:

Мои последние спортивные цели обозначались лично мной как выступления в таких шоу, как Olympia и Arnold Classic. Я уже этого достигла. При этом я всегда нахожусь в поиске новых целей. Но есть желание не просто участвовать в самых значимых в мире фитнеса и бодибилдинга мероприятиях, а еще и побеждать!

Larissa окончила университет в Бразилии по специализации "Туризм". Выбранная профессия отправила ее и соответствующую сферу деятельности: она стала менеджером в туристическом агентстве и гостинице. После небольшой практики в этом деле она поняла, что данная профессия не для нее, тем более что без отрыва от основного производства она уже успела несколько раз поработать моделью на показах одежды и отсняться с нескольких фотосессиях для различных изданий.

Биографическая справка.

Самым значительным событием при "Подработке" явилось участие Larissa в одном из мероприятий, организованных знаменитым изданием Playboy. И свершилось маленькое чудо: в результате конкурсного отбора, несмотря на отсутствие опыта участия в таких шоу, да и на наличие нескольких сотен претенденток со всей Бразилии, она попала в команду Playboy. Этот шаг стал для нее лишь первой ступенью в новой карьере. Предложения работать и целевые направления в сфере модельного бизнеса привели ее в один из торговых домов, занимающихся продажей спортивного питания. Она стала лицом рекламной кампании. И именно тогда, еще во время собеседования при приеме на работу она увидела на стене постер с Monica Brant.

"Никогда раньше я не сталкивалась с такими девушками, я не имела никаких понятий о том, что такое фитнес - модель, и даже была слегка шокирована. Но мне безумно понравилось, как она выглядит. Собеседование - плакат - фитнес - индустрия - все это и толкнуло меня в спорт, в фитнес, в работу над изменением и поддержанием своего тела".

Десять лет назад в Бразилии фитнес и как спорт, и как образ жизни еще не был особо популярен. Но Larissa получила такой толчок, что не может остановиться и по настоящее время, да и не собирается останавливаться вовсе.

Ей откровенно везло. И с тренерами, которые обучили ее методикам тренинга и питания, и с безусловной поддержкой близких ей людей во всех начинаниях. В 2008 году Larissa уже как профессиональная спортсменка приняла участие в нескольких шоу в США. И стала первой бразильянкой, занявшей первое место в Pro Show (Atlantic City 2009), что позволило ей принять участие в Olympia - 2009.

Интервью для поклонников из России.

Привет, читателям Hardness! Я очень счастлива, что попала в топ - 6 на первом же для меня выступлении на Arnold Classic. Для меня, как для бразильянки, опыт участия в подобных соревнованиях в США просто колоссальный. Честно говоря, я ранее не очень обращала внимание на то, что в номинации Figure International Arnold Classic участвуют девушки из многих стран, но знала, что уровень подготовки участниц высочайший. Самая большая проблема, однако, даже не в уровне подготовки тела. Чтобы успешно конкурировать и побеждать в США, нужно жить в США. Есть еще много других проблем, например, финансирование подготовки, перелетов и т. д. но если мечтаешь, то ничего невозможного нет!

По приезду сюда, я не очень хорошо говорила по-английски, но мне повезло, что меня окружали замечательные люди. Они поддерживали меня и помогали совершенствоваться, и в общении, и в спортивных результатах. Этот год был действительно удачным для меня: недавно я заключила контракт с лучшей компанией в мире - Nutrex. Я счастлива иметь такого спонсора. В США живу с 2007 года и ощущаю себя представителем девушек не только из Бразилии, но и со всего мира. 2010 год - это "Аватар". Я хотела быть похожей на "Аватар", чтобы показать связь с девушками со всего мира. Именно поэтому я специально сделала дреды и макияж для выступления на Arnold Classic.

Секреты подготовки питание.

Прием пищи номер 1.

4 яичных белка шпинат 100 г овсянки 1/4 грейпфрута (он может быть заменен 1 киви).

Прием пищи номер 2.

150-170 г грудки индейки, на гарнир шпинат.

Прием пищи номер 3.

150-170 г телятины спаржа 1 /2 сладкого картофеля.

До тренировки.

1 прием (3 таблетки) - Lipo - 6.

После тренировки.

2 ложки PRO - Gram 1/2 чашки жареного миндаля.

Прием пищи номер 4150-170 г грудки курицы с брокколи прием пищи номер 5150-200 г тилапии с зеленым горошком источник Hardness номер 1.