Я успеха избегаю.

С вами, вероятно, случалось такое: все в жизни идет замечательно, вы стремитесь к какой-то цели, но вдруг в самый последний момент сворачиваете в сторону. Отказываетесь от долгожданного выгодного контракта или отвергаете предложение человека, о свадьбе с которым мечтали. Сколько раз вы упускали подобные возможности из-за необъяснимого страха перед успехом?

Упражнение номер 1: я избегаю успеха.

Вспомните самый ранний эпизод в своей жизни, когда вы отступили от желаемого. Возможно, это случилось лет в пять. Например, какой-нибудь бойкий и беззастенчивый мальчик в детском саду получил похвалу от воспитательницы, хотя вы заслуживали ее не меньше. И в вашем сознании укоренилась мысль: "только наглые добиваются успеха. Я не такой, у меня ничего не получится". Запишите на листе бумаги этот случай, а затем вспомните, что вы делали, чтобы избежать успеха в спорте, учебе, отношениях, профессии в 10, 15, 20, 25 лет (и так далее, с шагом в пять лет. В том случае, если вам кажется, что такого не случалось, то просто опишите самые примечательные моменты, связанные с вашими мечтами, целями и их осуществлением в том или ином возрасте. Размышляя о прошлом, ответьте на такие вопросы:

Случалось ли вам создавать себе проблему именно там, где все могло сложиться очень хорошо?
Внимание! Только в том случае, если вы чего-то действительно хотели, говорили ли об этом прямо?
Продолжали ли упорно идти к цели, даже если возникали трудности?
Знакомились ли вы с людьми по собственной инициативе, если хотели знакомства или нуждались в нем?
Вам нравилось добиваться успеха в спорте, в учебе или на вечеринках? Что вы чувствовали, когда приносили домой спортивные награды или хорошие оценки, приводили прекрасного молодого человека или чудесную девушку?

Прекрасно. Теперь проанализируйте записанное, и вы наверняка обнаружите, что какие-то нелепые случайности привели к тому, что вы стали саботировать успех. Например, в детстве вы много читали, а потом в пятом классе кто-то в шутку сказал вам: "Ты Слишком Умный (ая)". В вашем сознании запечатлелось: умные раздражают окружающих. И с тех пор вы интерес к учебе потеряли. Возможно, вы видели истории неуспеха своих родителей и переняли от них этот сценарий. Возможно, в какой-то момент вы сказали себе: "Мои Родители не Стали Успешными, и у Меня не Получится".

Сделайте это упражнение с особым вниманием и двигайтесь дальше.

Упражнение номер 2: я наслаждаюсь успехом.

Вообразите, что вы обрели все, о чем мечтали. Закройте глаза и представьте, как выглядит теперь ваша жизнь. Вы занимаетесь именно тем, чем хотели - работаете в модельном агентстве в центре Парижа, читаете лекцию студентам, танцуете на сцене прославленного театра, создаете лекарство от Спида в лучшей лаборатории мира … заставьте себя порадоваться этой фантазии хотя бы в течение пяти минут. Что вы чувствуете при этом? Человек, который избегает успеха, скорее всего, испытает внутреннее сопротивление и дискомфорт. Знаете, почему? Потому что успех для него опасность представляет. У каждого, кто боится достичь своей цели, есть глубоко скрытое ожидание болезненных эмоций - и мы невольно стремимся избежать боли. Что же это за сила, чей голос говорит внутри нас?

Упражнение номер 3: чей голос звучит в моей голове?

Скорее всего, вы знаете, почему вам неприятна идея стать успешным. Но осознать это вы сможете, когда проговорите все негативные мысли вслух. Например: "Танцы - это Глупо, Выставление Себя Напоказ, Только и Всего" или: "Если Меня Выберут Лучшим Преподавателем, Отец Будет Считать это Своей Заслугой". А теперь постарайтесь определить источник этой установки. Возьмите листок со своей хронологией и взгляните на него еще раз.

Сосредоточьтесь на каждом пункте, где вы отступались от своих желаний, и посмотрите, не было ли еще каких-то причин для вашего саботажа. Может быть, кто-то в вашей семье был несчастлив, не удовлетворен или потерпел полную неудачу? И этот кто-то хотел, чтобы вы были успешным за него, забывая, что вам нужен собственный успех? А может, кого-то злили ваши достижения, и этот человек хотел их принизить?
Спросите себя: чей голос звучит в вашей голове? Кто из вашего окружения мог думать именно так? Допустим, в какой-то момент вы решили, что хотите написать книгу. Вы долго жили этой мечтой, но потом передумали. В случае если пойти дальше, вы увидите, что, скорее всего, голос, который "Запретил" вам писать книгу, звучал примерно так: "писатели такие же бедные, как актеры. На книгах никогда не получится заработать". Согласитесь, в семьях часто проскальзывают какие-то фразы, которые навсегда остаются в сознании.
Когда вы разберете каждый свой "Болезненный" случай, связанный с неправильными установками, вы поймете, что все они принадлежат не вам. Но вы принимаете их как данность и строите вокруг них свою жизнь.