В 2008 году в одном из торговых центров Стокгольма ее заметила фотограф Сабина Табакович и предложила карьеру модели. Несколько месяцев девушка проработала в Японии. Поворотным моментов для нее стало подписание контракта с известным модельным агентством IMG в 2009 году, вскоре после того, как она открыла показ осенней коллекции Дома Valentino в Париже. В 2011 году Фрида получила награду в номинации «Шведская модель года», учреждаемой журналом Elle. На сентябрь 2013 она занимает 32 место в списке самых высокооплачиваемых мировых топ-моделей.