от психолога Никифоровой Е. М.
Специально для моделей агентства, учеников и всех красивых и умных девочек.
Ты - молодая, красивая, стройная, целеустремленная, занимаешься любимым делом, совершенствуешь свое тело, лицо и мысли. Ты учишься, работаешь, достигаешь своих целей и каких-то высот. Ты постоянно на виду, ты как звездочка сияшь, озаряя серый мир своей яркой и счастливой улыбкой.
А теперь представь. Есть они. Ленивые, толстые, завистливые, злые и некрасивые (знаешь ли, злой человек по сути своей не может быть красивым.
И вот сидят они, такие несчастные и исходят ненавистью и злобой, глядя на тебя, красивую и счастливую (чужому счастью всегда завидуют, даже не зная его причины.
И, вместо того, чтобы оторвать свою задницу от дивана или монитора компьютера, пойти в спортзал, заняться любимым и добрым делом, взяться за свое лицо, тело и душу, они ВСЕ Свое Накопленное ЗЛО выплескивают на тебя, юную и беззащитную. А ты переживаешь, думаешь, что ни на что не способна, бездарна и никому не нужна.
Стоп! Им Только Этого И Надо! Сделать тебя такой же никчемной как они.
Тренинг для тебя.
Ты одна. Встань. Выпрями спину. Закрой глаза. Представь: ты красивая, высокая, стройная, тебя любят, ты любима, у тебя много друзей, ты можешь все, ты - Счастлива! Улыбнись. А теперь вообрази перед собой (а лучше - вокруг себя) - невидимую стену. И эта стена должна стать твоим дополнением, частью тебя.
Пусть они долбятся об эту стену, кидают гнусные и мерзкие слова - ты не слышишь и не видишь. Ты - выше них, ты - умнее. В итоге - они расшибут лбы в кровь и канут в неизвестность, уйдут в свой никчемный злой мир. А ты - такая Уверенная В Себе И СчастливаЯ пойдешь по жизни дальше, легкой, модельной походкой!