Как найти счастье: 7 советов.
1. проводите внутреннюю работу над собой.
Регулярно размышляйте на темы: что мешает мне на пути к осуществлению желаемого? Кто негативно влияет на моё эмоциональное состояние? Какие паттерны в моём поведении мне жизнь усложняют? Ответив на эти вопросы, важно раз и навсегда отпустить всё, что мешает вам быть счастливым. Как только вы это сделаете, поверьте - вы воспрянете и засияете.
2. следите за качеством своих мыслей и слов.
Старайтесь не осуждать других, помните, что у всех свои морали и своя правда. Поэтому не засоряйте сознание плохими мыслями о ком-то, а лучше переводите их в сострадание к этому человеку. А ещё при выражении эмоций и душевных переживаний подбирайте слова осознанно. Не используйте категоричных фраз типа "я Ненавижу" или "я больше не смогу никому верить". Слова, как и мысли, имеют энергию.
3. не уподобляйтесь обидчикам и агрессорам.
Не отвечайте грубостью на грубость, не затаивайте зло, не накручивайте себя и отпускайте обиды. Будьте примером воспитанности, собранности и профессионализма независимо от того, насколько легко или не очень складывается ваш день.
4. живите по сердцу, а не по навязанным стандартам.
Наберитесь смелости, добавьте немного терпения, после чего вступайте на свой аутентичный жизненный путь - и счастье само вас найдет.
5. научитесь принимать обстоятельства.
Каждое событие в жизни - это опыт, необходимый для вашего духовного роста, даже если в данный момент вам приходится совсем не легко.
6. делитесь и помогайте.
Проявления доброты и заботы в отношении других способны делать счастливее не только тех, кто получает внимание, но и тех, кто его отдаёт. Вот попробуйте! И самое главное - такие проявления вернутся к вам с лихвой в эквиваленте счастья.
7. ищите своё предназначение.
Чтобы найти своё предназначение, будьте внимательны и прислушивайтесь к себе: какая деятельность вызывает у вас трепет и оставляет чувство глубокой удовлетворённости? Начните культивировать счастье внутри себя уже сегодня - и вы не заметите, как совсем скоро в вашей жизни начнут происходить удивительные перемены.