Рецепт простого, но очень вкусного завтрака.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья (грамм 100).
Банан (грамм 300, это штуки 2-2, 5 примерно).
Яйцо (1 шт).
Молоко (50 мл).
Способ приготовления:

- Овсяные хлопья нужно размолоть в муку.
- Банан привести в состояние пюре, что можно сделать при помощи - блендера, например.
Яйцо нужно хорошо взбить, к нему аккуратно добавить муку из хлопьев, банановое пюре и молоко. Всё вместе хорошо взбить (блендер можно сменить на миксер.

- Сковороду хорошо разогреть и выпекать оладьи без масла.
Стоит помнить, что сахара нет (сладость только естественная, от банана), поэтому если оладьи делать к чаю, то в тесто можно добавить мед и сахар.
- Подавать можно с орехами и свежими бананами.

Больше информационного материала о хороших модельных агентствах в разделе http://modelnyeagentstva.com/novosti-modelnyh-agentstv/horoshee-modelnoe...