Целлюлит 8 трагических заблуждений.

23.06.2015 в 18:20

1. достаточно сбросить пару килограммов, и целлюлит исчезнет. Топ-модели и фитнес - инструкторы тоже наблюдают целлюлит, когда смотрятся в зеркало.
2. эта проблема актуальна для тех, кому за 40. Целлюлит формируется во время полового созревания, т. е. в подростковом возрасте. А вот у тех, кому за 40, шансов победить подкожного врага гораздо больше - в этом возрасте клетки делятся хуже.

3. жирная еда - причина целлюлита. Главный источник подкожного жира - глюкоза: 50% ее оседает в проблемных местах. Съели полкило конфет - заработали 250 г целлюлитных отложений.
4. голодание избавляет от "Апельсиновой Корки". После низкокалорийной диеты или голодания организм впадает в панику, он начинает усиленно накапливать жир и экономно его расходовать.
5. спорт - панацея от целлюлита. Фитнес необходим, но моментального эффекта он не дает.

6. антицеллюлитный крем необходим в больших количествах, его нужно втирать до полного впитывания. Достаточно совершить по 10 горизонтальных, вертикальных и круговых движений, чтобы крем впитался и начал действовать.
7. хороший крем решает проблему за неделю. В лучшем случае - за месяц. Массаж необходим при этом.

8. тесные джинсы защищают от целлюлита. Тесная одежда только усиливает образование "Апельсина" - передавливает подкожные сосуды, нарушая кровоснабжение кожи.
Что делать?
Первое: определить стадию целлюлита.
Второе: пройти комплексное медицинское обследование.
Третье: перейти на здоровое питание, заниматься спортом, хотя бы раз в неделю ходить на массаж, практиковать ароматерапию, пить минеральную воду маленькими порциями в течение дня.
Четвертое: знать, чего делать не надо. Об этом подробнее.
Вместо диеты.
Не злоупотребляйте самоограничением. Лучше пейте настои, ускоряющие сжигание жира в подкожной клетчатке. Ложку смеси из коры крушины, корня одуванчика, плодов петрушки и фенхеля, листьев мяты перечной {3: 1: 1: 1: 1} залейте стаканом кипятка, нагревайте 15 минут на водяной бане, охладите и процедите. Лечитесь 2 столовыми ложками утром натощак на протяжении 2 месяцев.
Связывает углеводы в кишечнике, не давая им перевоплощаться в жиры, рябина. Возьмите 7 частей сухих ягод рябины и 3 части листьев крапивы либо поровну плодов рябины и шиповника. Столовую ложку смеси заварите 2 стаканами кипятка, подержите 10 минут на огне, дайте настояться 4 часа, процедите. Принимайте по полстакана в промежутках между едой 2-3 раза в день.
Почувствуйте кожей.
В борьбе с целлюлитом массаж необходим. Но он не возымеет ожидаемого эффекта, если вы: а} не выяснили причину, по которой развивается целлюлит; б} не учли противопоказаний к некоторым наиболее эффективным видам массажа.
Массаж с обертыванием активизирует кровообращение, очищает организм от шлаков, различные вещества {кофеин, йод морских водорослей}, которыми напитаны ткани для обертывания, стимулируют расщепление жира.
Берегитесь! При стенокардии, астме, варикозном расширении вен, гипертонии, патологии сердца, сосудов, гинекологических или онкологических заболеваниях держитесь от обертываний подальше.
Мезотерапия с озоном - внутрикожные инъекции с озоном, экстрактами донника, индийского каштана, сока артишока. Сжигают жиры, выводят холестерин из тканей, обладают антиоксидантным действием и очищают жировые клетки от конечных продуктов обмена. Жировые клетки становятся такими легкими - легкими! И совершенно беспроблемными.
Берегитесь! Озоновая мезотерапия противопоказана тем, кто перенес гепатит или страдает сердечно-сосудистой недостаточностью.
Бушмены не мы.
Современные стандарты красоты призывают женщину весить.
В среднем на 12-15 кг меньше здоровой нормы. Бушмены пришли бы в ужас, если бы прекрасную половину их племени заменили "Столовым Набором" какого-нибудь ведущего модельного агентства. Женщина в племени бушменов может свободно посадить на свой зад пятилетнего ребенка.
Капля дёгтя в бочке дёгтя.
Канадские ученые убеждены, что вещества, способного вот так запросто разгладить кожу, не существует. Ни в тарелке с паровыми овощами, ни в тюбике с кремом, ни в инъекции озона.