5 шагов к уверенности в себе!

Шаг первый - мы принимаем себя.

Самое важное, что нужно сделать на пути к собственному счастью - это принять себя такой, какой вы являетесь. Забудьте про примеры для подражания: вы и именно вы существуете здесь и сейчас - именно в такой форме и в таком содержании. Не нужно ровняться на чужие успехи, нужно делать свои собственные! Осознайте себя от а и до я, и вы поймете: большинство ваших страхов и комплексов - выдуманные.

Шаг второй - аллея славы.

Купите фотоальбом, или обычный альбом для рисования - подойдет, в крайнем случае, даже тетрадь. Вклеивайте в нее свои лучшие фото и записывайте все свои успехи - начинайте даже с мелочей! Как только настроение испортиться, заглядывайте в эту тетрадь - чтобы зарядиться положительными эмоциями и настроиться на волну успеха.

Шаг третий - время гордиться собой.

Записывайте в эту же тетрадь все черты характера и свои сильные стороны, которые вызывают у вас чувство гордости. Каждый день записывайте по одному пункту в этот список. Уже к концу месяца гордость собой множество грустных мыслей победить!

Шаг четвертый - не забывайте про пряник.

Лишь в том случае, если вы что-то делаете, обязательно хвалите себя за все достижения. Не имеет значения, большую победу вы одержали, или просто вкусно приготовили завтрак - хвалите себя за каждый поступок, и вы увидите, как много хорошего совершаете каждый день!

Шаг пятый - хорошее тянется к хорошему.

Станьте добрее и терпимее к людям. Старайтесь видеть в них все положительные качества, и не замечайте отрицательных. Совершайте добрые дела и не забывайте об окружающих: тогда позитивное вернется вдвойне! Становитесь лучше каждый день!

Больше информационных новостей о фото модельное агентство http://modelnyeagentstva.com/novosti-modelnyh-agentstv/foto-modelnoe-age...