Запомните несколько простых правил.

- при съёмке оставайтесь в расслабленном состоянии, если от вас не требуют дополнительного напряжения. Не задерживайте дыхания;

- не заставляйте себя принимать позу, которую вы не можете принять физически. Ваше положение в кадре должно быть естественным, так, будто вы только что появились и не подозревали о том, что вас снимают;

- каждую позу меняйте незначительно, чтобы фотограф мог выделить самое удачное положение головы, рук, ног, тела…. Импровизируйте, но не переходите границы, заданные тематикой фотосессии;

- положения рук и ног должны быть максимально приближены к естественным;

- пальцы или ладони не должны быть направлены в камеру или сжаты в кулак, в противном случае на снимке вы либо укоротите свои руки, либо создадите ощущение, что у вас нет кистей;

- при позировании в полный рост учтите, что по данной фотографии модельные агентства будут складывать своё представление о вашем телосложении. В позе вы должны полностью подчеркнуть свои достоинства, принять самый удачный ракурс. Самое главное – спина прямая, грудь вперёд, локти разведены в стороны, руки на пояс. С этим можно немного поимпровизировать;

- при сидячем положении на фото обязательна прямая осанка. Лучше всего такие снимки смотрятся, если вы на них сидите немного боком, а основной вес перенесён на ближайшее к камере бедро. Ноги при съёмке не должны быть сильно прижаты к полу;

- особенно осторожно стоит отнестись к позированию лёжа. Ваша фигура должна быть выгодно подчёркнута, а не распластана по полу или кровати.