Целлюлит 8 Трагических Заблуждений.
1. Достаточно сбросить пару килограммов, и целлюлит исчезнет. Топ-модели и фитнес-инструкторы тоже наблюдают целлюлит, когда смотрятся в зеркало.
2. Эта проблема актуальна для тех, кому за 40. Целлюлит формируется во время полового созревания, т. е. в подростковом возрасте. А вот у тех, кому за 40, шансов победить подкожного врага гораздо больше — в этом возрасте клетки делятся хуже.
3. Жирная еда — причина целлюлита. Главный источник подкожного жира — глюкоза: 50 % ее оседает в проблемных местах. Съели полкило конфет — заработали 250 г целлюлитных отложений.
4. Голодание избавляет от «апельсиновой корки». После низкокалорийной диеты или голодания организм впадает в панику, он начинает усиленно накапливать жир и экономно его расходовать.
5. Спорт — панацея от целлюлита. Фитнес необходим, но моментального эффекта он не дает. 
6. Антицеллюлитный крем необходим в больших количествах, его нужно втирать до полного впитывания. Достаточно совершить по 10 горизонтальных, вертикальных и круговых движений, чтобы крем впитался и начал действовать.
7. Хороший крем решает проблему за неделю. В лучшем случае — за месяц. Массаж при этом необходим. 
8. Тесные джинсы защищают от целлюлита. Тесная одежда только усиливает образование «апельсина» — передавливает подкожные сосуды, нарушая кровоснабжение кожи.
Что делать?
Первое: определить стадию целлюлита.
Второе: пройти комплексное медицинское обследование.
Третье: перейти на здоровое питание, заниматься спортом, хотя бы раз в неделю ходить на массаж, практиковать ароматерапию, пить минеральную воду маленькими порциями в течение дня.
Четвертое: знать, чего делать не надо. Об этом подробнее.
Вместо Диеты
Не злоупотребляйте самоограничением. Лучше пейте настои, ускоряющие сжигание жира в подкожной клетчатке. Ложку смеси из коры крушины, корня одуванчика, плодов петрушки и фенхеля, листьев мяты перечной {3: 1: 1: 1: 1 залейте стаканом кипятка, нагревайте 15 минут на водяной бане, охладите и процедите. Лечитесь 2 столовыми ложками утром натощак на протяжении 2 месяцев.
Связывает углеводы в кишечнике, не давая им перевоплощаться в жиры, рябина. Возьмите 7 частей сухих ягод рябины и 3 части листьев крапивы либо поровну плодов рябины и шиповника. Столовую ложку смеси заварите 2 стаканами кипятка, подержите 10 минут на огне, дайте настояться 4 часа, процедите. Принимайте по полстакана в промежутках между едой 2–3 раза в день.
Почувствуйте Кожей
В борьбе с целлюлитом массаж необходим. Но он не возымеет ожидаемого эффекта, если вы: а не выяснили причину, по которой развивается целлюлит; б не учли противопоказаний к некоторым наиболее эффективным видам массажа.
Массаж с обертыванием активизирует кровообращение, очищает организм от шлаков, различные вещества {кофеин, йод морских водорослей, которыми напитаны ткани для обертывания, стимулируют расщепление жира.
Берегитесь! При стенокардии, астме, варикозном расширении вен, гипертонии, патологии сердца, сосудов, гинекологических или онкологических заболеваниях держитесь от обертываний подальше.
Мезотерапия с озоном — внутрикожные инъекции с озоном, экстрактами донника, индийского каштана, сока артишока. Сжигают жиры, выводят холестерин из тканей, обладают антиоксидантным действием и очищают жировые клетки от конечных продуктов обмена. Жировые клетки становятся такими легкими-легкими! И совершенно беспроблемными.
Берегитесь! Озоновая мезотерапия противопоказана тем, кто перенес гепатит или страдает сердечно-сосудистой недостаточностью.
Бушмены не мы
Современные стандарты красоты призывают женщину весить
в среднем на 12–15 кг меньше здоровой нормы. Бушмены пришли бы в ужас, если бы прекрасную половину их племени заменили «столовым набором» какого-нибудь ведущего модельного агентства. Женщина в племени бушменов может свободно посадить на свой зад пятилетнего ребенка.
Капля дёгтя в бочке дёгтя
Канадские ученые убеждены, что вещества, способного вот так запросто разгладить кожу, не существует. Ни в тарелке с паровыми овощами, ни в тюбике с кремом, ни в инъекции озона.